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万千星辉颁奖典礼最佳女主角壹电视大奖十大电视艺人第一位
宣萱曾儿时曾就读玛利曼小学和香港培道中学，13岁的时候前往英国留学，就读英国南部女子寄宿学校罗丁中学。宣萱还在大学之时，在伦敦华人社会（LondonChineseSociety）的周年演出上表演过一个小姑娘的角色，留学回港后，和同学演舞台剧。1991年，和朋友从演艺学院排完话剧出来，在臭豆腐摊前被星探发现拍了雀巢广告，接着被制作公司相中拍了金莎朱古力广告，之后被TVB发掘找上签约。1992年，毕业于伦敦大学帝国理工学院并获得材料工程学学士学位。
1993年，宣萱演出第一部剧《千岁情人》，饰演女二号。1997年宣萱和林家栋参演电影《拥抱朝阳》，饰演情侣。同年，获得娱乐满天星电视选举“最受欢迎电视剧集女主角铜奖”。1999年，她凭《刑事侦缉档案IV》中“武俏君”一角，获万千星辉颁奖典礼最佳女主角。2000年，凭借《寻秦记》、《流金岁月》、《戆夫成龙》等电视剧，获得港内及亚洲各地区的电视奖项。2007年，宣萱凭借电视剧《岁月风云》，获得了壹电视大奖之金至尊珠宝气质女人大奖，腾讯网星光大典颁奖礼年度最受欢迎合拍剧称号。2010年6月28日，宣萱为环保婚礼活动宣传，主张环保婚礼。2011年，宣萱主演了《万凰之王》、《飞虎》天火。2012年11月26日，参演《祥子的故事之新都市人》刷新3 7。宣萱
