吴久秀（何超仪饰）曾是一名十分专业的羽毛球运动员，技术十分了得，然而，一场意外令她放弃了事业，人生步入了低谷，过得窝囊落魄。某日，在偶然之中，邋邋遢遢浑浑噩噩的吴久秀遇见了小混混刘丹（郑伊健饰）和他的朋友们，刘丹虽然外表看起来吊儿郎当很不正经，但其实拥有一颗善良的心。
吴久秀成为了刘丹一行人的羽毛球教练，在传授技艺的过程中，吴久秀渐渐找回了过去叱咤风云的感觉，决定好好的对待生活，对待自己。刘丹亦在运动和挥洒汗水之中找到了生活的希望和意义，三个对羽毛球一窍不通的门外汉，在吴久秀的调教之下竟也打得有模有样。
马丁·弗瑞曼,蒂姆·克里,蒂姆·康威,帕姆·费里斯,阿什丽·提斯代尔,琼·柯琳斯,纽威尔·亚历山大,诺埃尔·克拉克,大卫·考吉尔,霍利·多夫,摩西·德里耶,杰姬·戈诺,尼古拉斯·格斯特,理查德·史蒂文·霍维茨,马克·伊瓦涅
汤姆·贝伦杰,菲奥娜·格拉斯科特
韩庚,唐嫣,吴京,莫文蔚,张超,张瑶,王一博,钟欣潼,谢楠,何炅,胡静,黄征,刘镇伟,曹承衍,周艺轩,元奎,吕建民,飞儿,杜娟,王新刚,柴格,周瑾,郑文政,叶浏,刘静,彭鑫彤,西伟,余光洪
娜迪亚·多洛菲娃,阿勒克西·扎夫戈罗德尼,耶文·马鲁卡,谢尔盖·普里特拉,尤里·霍尔布诺夫,奥列格·米哈伊鲁塔,米科拉·博克兰,玛丽亚·弗罗西尼纳,奥列格·沃洛申科,罗曼·卢茨基,杰森·格里菲斯,萨马拉·娜耶姆,艾莉森·雷·罗森菲尔德,比伊·鲍勃·汤普森,戴维·威尔斯
赵廷义,李明磊,冯阳,任翔,沈樵
扎克·埃夫隆,迈尔斯·特勒,艾狄森·蒂姆林,伊莫琴·普茨,迈克尔·B·乔丹,杰西卡·卢卡斯,劳拉·格劳蒂尼,阿莱西娅·雷纳,艾米丽·梅德,乔什·帕斯,麦肯兹·戴维斯,凯特·萨姆赛斯,蒂娜·本科,约翰·罗斯曼,维克多·斯勒扎克
