2005年，《超级女声》红遍中国，那是一个全民疯狂的年代。那一年，我们记住了李宇春、周笔畅、张靓颖，那一年，见证了我们最年轻最放肆的时光，那一年，竟已悄悄过了十年。2013年，12个年轻人怀揣梦想踏上这个舞台，他们曾和我们一样曾经历这十年，如今他们成为这个舞台的主角。
电影讲述的正是选秀舞台背后这一群年轻人最真实的故事，他们不再是被包装的“偶像”，他们会面对来自成人世界的否定、会愤怒、会叛逆、会疯玩、会打闹、会想要获得别人认可，他们只是一群平凡而真实的年轻人。
如果你正年轻，它是一面镜子，能让你看到自己。
如果你年轻过，它是一个时间机器，能让你回到那个放肆“ZUO”、放肆哭、放肆笑、放肆犯错、放肆沸腾的年纪。
刘谊,黄梓城,王乙竹,李克纯
凯拉·奈特莉,马修·古迪,罗曼·格里芬·戴维斯,莉莉-罗丝·德普,安娜贝拉·沃丽丝,露茜·彭奇,柯尔比·豪威尔-巴普蒂斯特,索佩·迪瑞苏,楚蒂·斯泰勒,霍莉·艾尔德,鲁弗斯·琼斯,吉尔比·格里芬·戴维斯,哈迪·格里芬·戴维斯,Dora Davis,Davida McKenzie
林瑞阳,郑宜芬
金巧巧,刘世龙,陈冠达,陈致宇,王馨慧子
张智霖,陈乔恩,佘诗曼,薛家燕,唐文龙,马海伦,郑欣宜,林颖彤
索菲娅·奥特罗,帕特里夏·洛佩斯·阿奈斯,安·加巴拉因,马切洛·卢比奥,伊兹亚尔·拉兹卡诺,萨拉·科萨尔
