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节目的规则其实蛮有意思的,“洗牌岛”重点就在“洗牌”两个字，男生女生一开始会分别在两个岛，男生在blue岛，女生在pink岛。后期会通过发布的规则进行人员的交换[OK]节目一共是八天七夜。第一天到第二天均会由岛上的男女生分别挑选对面岛上的一名异性，然后两个被选出来的人就会交换到对面的岛上去~第一天白天交换一次，晚上交换一次，第二天晚上交换一次，一共洗牌三次。
金钟民,文世允 Se-yoon Moon,延政勋,金宣虎
金东炫,郑大世,李现瞋,李载允,姜素妍,李长埈,朴光才,李奎浩,贾斯汀·约翰·哈维,洪范锡,黄忠元,郑智铉,申秀智,牟泰范,박찬규
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