杨灿(朱雨辰 饰)的父亲去世之前唯一的愿望就是能够看见儿子加入特战队,杨灿以自己的行动完成了父亲的遗愿。在特战队中,杨灿遇见了名为那敏(王力可 饰)的女教官,两人唇枪舌战,相持不下。之后,杨灿结识了毛晓波(李浩轩 饰)、塔西(张晶 饰)和老黑等战友,在艰苦的训练和危机重重的实战中,一群志同道合的伙伴们结下了深厚的友谊。
那敏的前男友历剑锋(王斑 饰)回到了连队中,他的回归搅乱了那敏和好友石雨(孙艺铭 饰)的心绪。与此同时,杨灿和那敏不打不相识,随着时间的推移彼此之间竟然也碰撞出了别样的火花。一帮热血青年们为了保家卫国挥洒着他们的汗水与血泪。
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